binali
04-11-2009, 09:25
AMATÖR FUTBOLCULARIN TEKRARLI SPRİNT TESTİ İLE YORGUNLUK VE TOPARLANMA DÜZEYLERİNİN BELİRLENMESİ.
Futbol gelişen bilim ve teknolojiden yararlanarak geçmişe oranla oldukça mesafe kat
etmiştir.Hemen hemen bir çok ülke ve futbol kulübü bu gelişmelere ayak uydurmuş
durumdadır. Futbol içerisinde tekrarlı sprint koşuları, gelişen futbol anlayışında oldukça önemli bir yer almaktadır. Günümüzdeki oyun anlayışında temponun arttığı oyunun süratlendiği, dayanıklılığın tekniğin beraber olması gerekliliği ortaya çıkmıştır. Bu
yaklaşımla tekrarlı sprint koşuları mücadelenin arttığı baskı altında oynanan oyun formatında fark yaratan bir unsurdur.
Sportif başarıda önemli faktörlerden birisi antrenman faktörüdür. Doğru ve yeterli seviyede, bilimsel değerler ışığı altında, modern futbolun gereklerini ifa etmek gerekir.
http://depositfiles.com/files/xfdmlx7vg
Futbol gelişen bilim ve teknolojiden yararlanarak geçmişe oranla oldukça mesafe kat
etmiştir.Hemen hemen bir çok ülke ve futbol kulübü bu gelişmelere ayak uydurmuş
durumdadır. Futbol içerisinde tekrarlı sprint koşuları, gelişen futbol anlayışında oldukça önemli bir yer almaktadır. Günümüzdeki oyun anlayışında temponun arttığı oyunun süratlendiği, dayanıklılığın tekniğin beraber olması gerekliliği ortaya çıkmıştır. Bu
yaklaşımla tekrarlı sprint koşuları mücadelenin arttığı baskı altında oynanan oyun formatında fark yaratan bir unsurdur.
Sportif başarıda önemli faktörlerden birisi antrenman faktörüdür. Doğru ve yeterli seviyede, bilimsel değerler ışığı altında, modern futbolun gereklerini ifa etmek gerekir.
http://depositfiles.com/files/xfdmlx7vg