abalci1980
20-09-2012, 18:41
futbol ve voleybol egzersiz planı ekte sunulmuştur.
http://www.bedenegitimi.gen.tr/upload/download.php?file=5882012-2013_egzersiz_der_saatlik.xls
http://www.bedenegitimi.gen.tr/upload/download.php?file=5882012-2013_egzersiz_der_saatlik.xls