Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Kütüphane > Antrenman Bilgisi

Antrenman Bilgisi Kuvvet, Dayanıklılık, Sürat, Aerobik, Anerobik ve Dahası

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 10-02-2010, 20:49   #1
millisporcu2
Girişken Üye
 
millisporcu2 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ağu 2008
Bulunduğu yer: Antalya
Mesajlar: 396
Teşekkürleriniz: 11
24 Mesajına 26 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
millisporcu2
Standart Futbolcuların mevkilerine göre olması gereken özellikleri

Reklam Alanı
FUTBOLCULARIN MEVKİLERİNE GÖRE OLMASI GEREKEN ÖZELLİKLERİ
KALECİ
  • Yan topları iyi olmalı,
  • <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l8 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt">Sezgileri ve refleksleri iyi olmalı,
  • Topu oyuna eliyle sokabilmelidir (uygun durumlarda).

LİBERO
  • Teknik açıdan iyi olmalı,
  • <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt">Gereksiz riskleri üzerine almamalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt">Stoperleri oyundan düştüğünde oyuna müdahale edecek pozisyonu almalı, oyundan düşenin kademesine girebilmeli, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt">Derin pasları kesecek kademede bulunmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt">Stoperlerden çok kopuk oynamamalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt">Ne zaman oyuncunun ne zaman alanın kademesinde olacağını iyi bilmeli,
    • <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level2 lfo4; tab-stops: list 72.0pt">Oyuncu kademesi yakın,
    • Alan kademesi uzak olmalı,
    <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt">Stoperlerle asla yan yana oynamamalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt">Topla gelecek adamın üzerine çıkacak olan oyuncuyla iyi anlaşmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt">Gerektiğinde ataklara katılmalı,
  • Çok iyi pas verebilmeli, özellikle uzun pasları iyi olmalıdır.

STOPERLER
  • <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l0 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt">Alan ve adam markajını iyi yapabilmeli, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l0 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt">Bütün açılardan gelen toplara müdahale edebilmeli, hava hakimiyeti iyi olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l0 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt">Fizik, kondisyon olarak iyi olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l0 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt">Tek ayakla sıçrayabilmeli, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l0 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt">Rakip forvetten önce topa müdahale edebilmeli, sezgileri iyi olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l0 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt">Her iki ayağını iyi kullanabilmeli,
  • Rakibe yakın oynamalı, etkili olmasına mani olmalıdır.

ÖNLİBERO
  • <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l2 level1 lfo6; tab-stops: list 36.0pt">Kişisel becerisi yüksek olmalı ( teknik kapasitesi iyi olmalı). <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l2 level1 lfo6; tab-stops: list 36.0pt">Fizik kondisyon olarak üstün olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l2 level1 lfo6; tab-stops: list 36.0pt">Oyun bilgisi iyi olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l2 level1 lfo6; tab-stops: list 36.0pt">Hem defansif hem de ofansif özellikleri olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l2 level1 lfo6; tab-stops: list 36.0pt">Arkadaşlarıyla iyi iletişim kuran, onları yönlendiren, lider vasıflara sahip olmalı,
  • Her iki ayağın iyi kullanmalıdır.

SAĞ VE SOL DIŞ OYUNCULAR
  • <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l6 level1 lfo7; tab-stops: list 36.0pt">Dayanıklı ve devamlılığı olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l6 level1 lfo7; tab-stops: list 36.0pt">Süratli, çabuk ve fizik kondisyon olarak üst seviyede olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l6 level1 lfo7; tab-stops: list 36.0pt">Top kontrolü iyi olmalı, rakibi geçebilecek özelliklere sahip olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l6 level1 lfo7; tab-stops: list 36.0pt">İyi ortalar yapabilmeli, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l6 level1 lfo7; tab-stops: list 36.0pt">Kademe bilgisi iyi olmalı, gerektiğinde defansın kademesine girebilmeli,
  • Hücuma katılıp forvet oyuncularına pozisyon hazırlayabilmelidir.

SAĞ VE SOL İÇ OYUNCULAR
  • <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l7 level1 lfo8; tab-stops: list 36.0pt">Bireysel yetenekleri gelişmiş (çalım, şut, dripling…) olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l7 level1 lfo8; tab-stops: list 36.0pt">Oyuna dayanıklılığı üst seviyede olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l7 level1 lfo8; tab-stops: list 36.0pt">Hem hücumda hem de defansta arkadaşlarına yardım edebilmeli, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l7 level1 lfo8; tab-stops: list 36.0pt">Fizik kuvvet olarak üst seviyede olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l7 level1 lfo8; tab-stops: list 36.0pt">Oyun bilgisi olmalı, topsuz oyunu iyi olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l7 level1 lfo8; tab-stops: list 36.0pt">Boş koşular yapabilmeli, yaratıcılıkları üst seviyede olmalıdır.
  • Pas yüzdeleri yüksek olmalıdır.


HÜCUM OYUNCULARI
  • <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l4 level1 lfo9; tab-stops: list 36.0pt">Her iki ayağıyla şut çekebilmeli, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l4 level1 lfo9; tab-stops: list 36.0pt">Topa iyi kafa vurmak için cesaretli ve kabiliyetli olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l4 level1 lfo9; tab-stops: list 36.0pt">Daima şutu düşünüp hedefe şut atabilmeli, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l4 level1 lfo9; tab-stops: list 36.0pt">Arkadaşlarına pozisyon hazırlayabilmeli, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l4 level1 lfo9; tab-stops: list 36.0pt">Kaleye akası dönükken topu koruyabilmeli, gerektiğinde arkadaşlarına duvar olmalı, <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: justify; mso-list: l4 level1 lfo9; tab-stops: list 36.0pt">Gol vuruşları iyi olmalı,
  • Rakip savuma ile mücadele gücü gelişmiş hava topu üstünlüğü yüksek olmalıdır.
__________________
ahmetof -Kişilikli olmak kimse görmediği zamanda doğru olanı yapmaktır.
millisporcu2 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
futbolcuların, gereken, göre, mevkilerine, olması, Özellikleri


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
egzersizde asgari olması gereken toplam öğrenci sayısı selahattinbey Beden Eğitimi Öğretmenlerinin Sorunları ve Soru Cevap Bölümü 1 30-03-2011 18:52
Profesyonel Futbolcuların Hazırlık Sezonu.. binali Futbol 3 04-08-2010 16:49
Amatör ve profesyonel futbolcuların alt ekstremite binali Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım 0 21-11-2009 23:36
İlköğretim Okulu Yöneticilerinin Sahip Olması Gereken Yeterlikler binali Sohbet ve Tartışma 1 30-04-2009 22:04
Sözleşmelilerin Sendikalı Olması Kanunlaştı webmaster Eğitim Haberleri 0 20-04-2007 17:48

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159