|
|
|||||||
| Step - Aerobik - Pilates - Fitnes Step, Aerobik, Pilates ve Fitness'le ilgili tüm dökümanlar |
|
 |
|
|
Seçenekler | Arama | Değerlendirme | Stil |
08-12-2008, 22:36
|
#1 |
|
Administrators
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.799
Teşekkürleriniz: 0
138 Mesajına 242 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10  |
Reklam Alanı
HAREKET 1:  HAREKET 2:  HAREKET 3:  HAREKET 4:  Her Sabah Aç Karnına 15-20 Dakika Ayırmanız Yeterli. Spordan Hemen Sonra Yiyebilirsiniz Bunun Hiç Bir Zararı Olmaz
__________________
|
|
|
| Reklam Alanı |
|
03-02-2009, 12:06
|
#2 |
|
Guest
Mesajlar: n/a
|
 YHA BUNLAR DEİLL HANI KARTALL DURUŞU FELAN VARYA ONLARRR NERDEEE:s:s
|
|
|
|
03-02-2009, 12:38
|
#3 |
|
Üye
Üyelik tarihi: Kas 2008
Bulunduğu yer: Muğla
Mesajlar: 63
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0  |
Hocam çok teşekkürler vakit ayırıp bizlerle bunları paylaştığınız için
__________________
Özlem Ekin |
|
|
|
|
04-02-2009, 01:37
|
#4 |
|
Guest
Mesajlar: n/a
|
vaktinin dahada bol olması dileklerimle..
|
|
|
|
08-02-2009, 16:05
|
#5 |
|
Çalışkan Üye
.jpg){kind=avatar}
Üyelik tarihi: Ara 2008
Bulunduğu yer: Niğde
Mesajlar: 4.065
Teşekkürleriniz: 7
16 Mesajına 19 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
__________________
Kontrolsüz Güç Güç Değildir...! Bizler Gücümüzü Kontrol Ederek Ve Birliktelik İçerisinde Daha Doğru Ve Güzele Ulaşacağız...! |
|
|
|
|
21-02-2009, 00:54
|
#6 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Şub 2009
Bulunduğu yer: erzurum
Mesajlar: 4
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
selam ben yeniyim daha önce 18 ve 28 dk ahreketleri yapıyordum ama şimdi bulamıyorum yardımcı olurmusunuz
|
|
|
|
|
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| egzersiz, hareketleri |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Aerobik Hareketleri - 11 (18 dk) | webmaster | Step - Aerobik - Fitness - Pilates Eğitim Videoları | 1 | 23-02-2010 18:09 |
| Yer Hareketleri | ikaya | Beden Eğitimi Performans Görevleri | 3 | 30-11-2009 19:30 |
| Aerobik Hareketleri - 1 (7 dk) | webmaster | Step - Aerobik - Fitness - Pilates Eğitim Videoları | 0 | 08-12-2008 23:31 |
| Egzersiz hareketleri | webmaster | Step - Aerobik - Fitness - Pilates Eğitim Videoları | 0 | 08-12-2008 23:26 |
| Pilates Hareketleri - 6 | webmaster | Step - Aerobik - Fitness - Pilates Eğitim Videoları | 0 | 08-12-2008 23:13 |
| Reklam Alanı |
Normal
