Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Kütüphane > Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi Yağlar, Karbonhidratlar, Proteinler, Vitaminler vs.

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

 
 
Seçenekler Stil
Prev önceki Mesaj   sonraki Mesaj Next
Alt 26-02-2016, 22:18   #1
millisporcu2
Girişken Üye
 
millisporcu2 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ağu 2008
Bulunduğu yer: Antalya
Mesajlar: 396
Teşekkürleriniz: 11
24 Mesajına 26 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
millisporcu2
Standart Dünya KOAH Günü

Reklam Alanı
Dünya KOAH Günü

Kronik Obstüktif Akciğer Hastalığı(KOAH), ilerleyici ve tam olarak geri dönüşümlü olmayan, uzun süredir bronşlarda tıkanmaya neden olan buna karşılık önlenebilir ve tedavi edilebilir bir akciğer hastalığıdır
Dünya Sağlık Örgütünün katılımıyla oluşturulan “Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığına(KOAH) Karşı Küresel Girişim Grubu”(Global Initative for Chronic Obstructive Lung Disease-GOLD) tarafından her yıl Kasım ayının üçüncü Çarşamba günü 72 ülkede organize edilen “Dünya KOAH Günü” etkinlikleri bu yıl 18 Kasım 2009 tarihinde gerçekleştirilecektir.


Dünya KOAH Günü’nde amaç, kamuoyu ve sağlık görevlileri arasında KOAH bilincini arttırmak, KOAH riski altında bulunan kişilerin bir sağlık kuruluşuna başvurarak spirometrik test (solunum fonksiyon testi) yaptırmalarını teşvik etmek, yöneticileri ve yetkilileri bu önemli halk sağlığı sorunu konusunda bilgilendirmek ve harekete geçmelerini sağlamaktır.

Kronik Obstüktif Akciğer Hastalığı(KOAH), ilerleyici ve tam olarak geri dönüşümlü olmayan, uzun süredir bronşlarda tıkanmaya neden olan buna karşılık önlenebilir ve tedavi edilebilir bir akciğer hastalığıdır. KOAH’da kronik bronşit ve amfizem bir aradadır.

Hastalık daha çok 45 yaş üstü yetişkinlerde görülmektedir. Dünya Sağlık Örgütüne göre, tüm dünyada KOAH, en önemli dördüncü ölüm nedeni ve her yıl dünyada 2.74 milyon kişi bu hastalık nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Türkiye’de ise 5 milyon civarında KOAH’lı hasta bulunduğu ve her yıl bu hastalıktan 26 bin kişinin öldüğü tahmin edilmektedir.


KOAH’da temel yakınma nefes darlığıdır. Hastalarda buna ek olarak uzun süredir devam eden öksürük, balgam çıkarma ve hışıltılı solunum (wheezing) bulunabilir. İlerlemiş KOAH’da kilo kaybı, iştahsızlık, anksiyete ve depresyon yakınmaları da sık görülür. KOAH sıklıkla evde ya da hastanede bakım gerektiren alevlenmelerle seyreder. Hastalığın erken dönemlerinde hastaların çoğunda hiçbir yakınma bulunmaz.


Bazı durumlarda KOAH olma riski fazladır. KOAH oluşumuna etki eden faktörler:


1-Partiküllere Maruziyet
a-Aktif ve Çevresel Tütün Dumanı: KOAH için en önemli risk faktörü Pipo, puro ve sigara gibi tütün mamullerinin içimidir. Sigaraya pasif maruziyet de solunumsal belirtilere ve KOAH gelişimine katkıda bulunur.

b-Mesleki Toz ve Kimyasallar: Genellikle toz veya dumana maruziyetin bulunduğu birçok iş kolunun (kömür tozu, silika, kadmiyum, hayvan yemi ve toz, duman veya eriticilere maruziyetin bulunduğu diğer meslekler) KOAH gelişimi ile ilişkilendirilmiştir.

c-İç ve Dış Ortam Hava Kirliliği: Mikroorganizmalar ve alerjenler, yanma sonucu oluşanlar maddeler, formaldehit ve uçucu organik bileşikler, asbest, sigara dumanı, radon vb. maddelerin hem işyerleri ve ev gibi kapalı ortam ve hem de dış ortamda bulunması KOAH riskini arttırır.


2-Genler: Tüm KOAH’lı hastaların sadece küçük bir kısmını ((%1-3) açıklayabilir.

3-Enfeksiyonlar: Akut bakteriyel veya viral enfeksiyonlar KOAH’lı hastalarda hava akımı kısıtlamasında geçici azalmalara neden olabilir.

4-Sosyoekonomik Durum: Düşük sosyoekonomik gruplarda akciğer fonksiyonlarının düşük olmaya eğilimi ve KOAH için bir risk faktörü olduğu bildirilmiştir.

5-Egzersiz ve Beslenme: Egzersiz ve sağlıklı beslenme, KOAH hastalığını kontrol altında tutmak konusunda alınabilecek en hayati önemlerdir.

KOAH tanısı risk faktörlerine maruziyet öyküsü olan kişilerde ve öksürük, balgam, eforla nefes darlığı olan hastalarda spirometrik testiyle doğrulanmaktadır. Spirometrik test, insanın solukla çıkarabildiği hava miktarını ve bunun için harcanan zamanı ölçen basit bir testtir.

KOAH tedavisi yakınmalar için bronkodilatörlerin kullanımını, solunumsal rehabilitasyon programları, oksijen tedavisi ve sınırlı sayıdaki vakada uygulanan cerrahi girişimleri içermektedir.

KOAH ERKEN DÖNEMDE TEŞHİS EDİLEBİLİRSE, HEM HASTALIK DURDURULABİLİR, HEM DE ÖLÜMLER AZALTILABİLİR.


Sigara içiminin bırakılması, KOAH gelişme riskini azaltan ve hastalığın ilerlemesini durduran tek ve en etkili girişimdir

Antalya Sağlık Müdürlüğü; 22.11.2009
__________________
ahmetof -Kişilikli olmak kimse görmediği zamanda doğru olanı yapmaktır.
millisporcu2 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
 

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
dünya, günü, koah


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
8 Mart Dünya Kadınlar Günü webceren Sohbet ve Tartışma 7 08-03-2009 23:45
8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ dark_leobar Belirli Gün ve Haftalar 2 03-04-2008 00:17
22 Mart Dünya Su Günü dark_leobar Belirli Gün ve Haftalar 1 03-03-2008 06:41
27 Mart Dünya Tiyatro Günü dark_leobar Belirli Gün ve Haftalar 1 03-03-2008 06:40
21 Mayıs Dünya Süt Günü Belirli Gün ve Haftalar 0 01-01-1970 03:00

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 20:22.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159