Sıvı kaybı sonucları. - Beden Eğitimi ve Spor Portalı

		Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Kütüphane > Sporcu Beslenmesi
Sıvı kaybı sonucları.

Sporcu Beslenmesi Yağlar, Karbonhidratlar, Proteinler, Vitaminler vs.

Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Stil

19-11-2008, 19:11	#1
binali Super Moderator Üyelik tarihi: Şub 2008 Bulunduğu yer: Samsun Mesajlar: 2.731 Teşekkürleriniz: 14 89 Mesajına 129 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 19	Reklam Alanı Sporcular, daha çok terlemeyle oluşan sıvı kaybı sonucu fiziksel etkinliğe başladıktan yarımsıvı sonra kilo kaybetmeye başlarlar. Vücut ağırlığının % 2’si kadar sıvı kaybı oluştuğunda susuzluk hissedilirve bilhassa mukavemet sporlarında performans düşüşü görülür, bu oran %4’e ulaştığında kasılmalar, kramplar ve ileri derecede yorgunluk oluşurken, vücut ağırlığının % 10’una denk sıvı kaybı hayatî tehlike taşır. Bu nedenle yeterli ve doğru sıvı alımı sporcular için çok önemli. = o ns = />DOWNLOAD __________________ 7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum.

Reklam Alanı

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Forum Rules

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Sıvı Altın !		Beden Eğitimi ve Spor Kütüphanesi	0	08-08-2009 19:42
SBS Sonuçları Yeniden Hesaplandı	binali	Eğitim Haberleri	1	24-04-2009 22:10
OKS sonuçları açıklandı.	webmaster	TEOG-LYS-YGS	0	11-07-2008 11:55
Sıvı Kaybının Sonuçları	burçak	Sporcu Beslenmesi	0	30-03-2008 21:58
Sözleşmeli Öğretmenlerin Yer Değiştirme Sonuçları	webmaster	Eğitim Haberleri	0	05-08-2007 14:26

Reklam Alanı

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 20:13.