Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Kütüphane > Antrenman Bilgisi

Antrenman Bilgisi Kuvvet, Dayanıklılık, Sürat, Aerobik, Anerobik ve Dahası

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 02-01-2009, 00:57   #1
webmaster
Administrators
 
webmaster - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10
webmaster is on a distinguished road
Standart

Reklam Alanı
Sırt, Bel, Kanat Kaslarını geliştirici hareketler


Dosyayı indirmek için tıklayınız...


Haz: Prof. Dr. Yaşar SEVİM

Hocamıza sitemize verdiği destekten dolayı çok teşekkür ederiz.
__________________
webmaster isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Alt 11-01-2009, 21:39   #2
webceren
Çalışkan Üye
 
webceren - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ara 2008
Bulunduğu yer: Niğde
Mesajlar: 4.065
Teşekkürleriniz: 7
16 Mesajına 19 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
webceren is an unknown quantity at this point
Standart



harikasınız hocam ellerinize sağlık
__________________
Kontrolsüz Güç Güç Değildir...! Bizler Gücümüzü Kontrol Ederek Ve Birliktelik İçerisinde Daha Doğru Ve Güzele Ulaşacağız...!
webceren isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 12-01-2009, 01:07   #3
hllhoca
Üye
 
hllhoca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ağu 2007
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 92
Teşekkürleriniz: 2
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
hllhoca is an unknown quantity at this point
Standart

elinize sağlık sayın hocam...
__________________
Beden Eğitimi Öğretmeni Olmak Bir Ayrıcalıktır.
hllhoca isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 20-02-2009, 21:26   #4
fishman_hsyn
Yeni Üye
 
fishman_hsyn - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2009
Bulunduğu yer: Muğla
Mesajlar: 2
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
fishman_hsyn
Standart

güzel bir paylaşım teşekürler hocam
fishman_hsyn isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 02-03-2009, 09:57   #5
astronom
Yeni Üye
 
astronom - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Mar 2009
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
astronom
Standart

arkadaşlar linke tıklayınca açılan pencerede geri sayım başlıyor download butonuna tıklayınca yine geri sayım başlıyor.ne kadar denediysem aynı dosyayı indiremedim
astronom isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 03-03-2009, 09:29   #6
aydın42
Yeni Üye
 
aydın42 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eyl 2008
Bulunduğu yer: Konya
Mesajlar: 4
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
aydın42
Standart

çok çok teşekkürler hocam
aydın42 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 07-07-2009, 23:49   #7
tkurtoglu
Üye
 
tkurtoglu - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Mar 2007
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 46
Teşekkürleriniz: 6
Thanked 2 Times in 1 Post
Tecrübe Puanı: 0
tkurtoglu
Standart

Arkadaşlar link ölmüş
__________________
Çukurova Ünv. 1999
tkurtoglu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 07-08-2009, 15:32   #8
end26
Yeni Üye
 
end26 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ağu 2009
Bulunduğu yer: eskişehir
Mesajlar: 2
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
end26
Standart

Linki yenileyebilir miyiz
end26 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 07-08-2009, 17:26   #9
binali
Super Moderator
 
binali - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19
binali will become famous soon enough
Standart




http://rapidshare.com/files/26476297...etler.pps.html<a href="http://depositfiles.com/files/hw1kwvmn8"
http://depositfiles.com/files/hw1kwvmn8</A>


Arkadaşlar bir bakarmısınız.
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum.
binali isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 07-08-2009, 18:16   #10
end26
Yeni Üye
 
end26 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ağu 2009
Bulunduğu yer: eskişehir
Mesajlar: 2
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
end26
Standart

Teşekkür ederim
end26 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
bel, geliştirici, hareketler, kanat, kaslarını, sırt


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Box-out & savunma reboundu için ayak hareketlerini geliştirici driller webkerem Basketbol Eğitim Videoları 0 10-12-2011 13:02
bel ve omurganın zayıf kaslarını güçlendirir. Beden Eğitimi ve Spor Kütüphanesi 1 13-12-2008 22:59
Latissimus Dorsi (Sırt) Egzersizleri webmaster Antrenman Bilgisi 0 10-11-2008 19:30
Sırt çantasının yerleştirilmesi tunat Doğa Sporları 1 14-12-2007 23:46

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159