[QUOTE=seko44apricot;63637]Sayın Kerem Hocam; Her branşa ait Hafta Sonları içinde yapılmış olan ders dışı egzersiz planlarınızı siteden paylaşırsanız seviniriz.Şimdiden emeğinize sağlık çok teşekkürler vede iyi çalışmalar...[/QUOTE]
Tek gün için egzersiz planı yayınlanacak hocam takip ediniz.
__________________
|