Federasyonumuzca 5 Şubat 2016 Cuma günü
İstanbul Burhan Felek Spor salonunda, Türkiye A Erkek Milli Takımı ve Vakıfbank Bayan Voleybol Takımı kondisyoneri Mr. Giovanni Miale tarafından aşağıda belirtilen program çerçevesinde
VOLEYBOLDA ISINMA VE SAKATLIK ÖNLEME, KUVVET VE DAYANIKLILIĞI GELİŞTİRMEYE YÖNELİK SEMİNER düzenlenecektir.
Seminer ücretsiz olup katılmak isteyenlerin 03 Şubat 2016 Çarşamba günü mesai bitimine kadar dilekçelerin aşağıdaki mail adresine gönderilmesi gerekmektedir.
Seminere katılacaklara seminer belgesi verilecektir.
Bu seminer belgeleri antrenör kademesi yükseltilmesinde kullanılabilecektir.
Bahar vural :
bahar.vural@tvf.org.tr
Başvuru için dilekçe(
tıklayınız)
5 Şubat 2016 da A Erkek Milli takımı ve Vakıfbank Bayan Voleybol Takımı Kondisyoneri Mr. Giovanni Miale ile verilecek olan seminerin programı aşağıdadır;
09:00-10:30 Voleybolda Isınma ve sakatlık önleme yöntemleri: Genel kurallar,hedefler ve egzersizler.
10:30-10:45 Sorular
10:45-11:00 Ara
11:00-12:30 Voleybolda kuvvet ve dayanıklığı geliştirmeye yönelik egzersizler: Genel Kurallar,Hedefler ve ana egzersizler.
12:30-12:45 Sorular
13: 00 Sertifika Töreni
TVF