Sevgili arkadaşlar. Cimnastik evde yapılabilecek bir branş değildir. Konusunda uzman bir antrenörle ve en az 27 derece sıcak bir ortamda.Çocuğun kıkırdak dokusuna, gelişimine, düşmeler çarpmalara karşı yumuşak bir zeminde yapılmalıdır. Koşu+Özel ısınma+ esnemeler+ hayvan yürüyüşleri ve ana kısımla bitirilip. Soğuma işlemi ile desteklenmelidir.
|