Konu
:
Sporcu Beslenmesi
Tekil Mesaj gösterimi
10-01-2016, 22:53
#
11
srdr27
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Mayıs 2009
Bulunduğu yer: öğrenci
Mesajlar: 5
Teşekkürleriniz: 0
1 Mesajına 1 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı:
0
Reklam Alanı
Doğru hocam, antrenman sonrasında kas içinde birikten laktik asid maden suyu içerek atılacağı gibi straching hareketleri ile de atılır ve kasları bir sonraki antrenmana hazır tutar.
Reklam Alanı
srdr27
Açık Profil bilgileri
srdr27 nickli üyeye özel mesaj gönderin
srdr27 - Daha fazla Mesajını bul
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159