Tekil Mesaj gösterimi
Alt 15-01-2013, 22:55   #1
mermigibi1
Yeni Üye
 
mermigibi1 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2013
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
mermigibi1 is on a distinguished road
Arrow yapabileceğim egzersizler nelerdir..(futbol)

Reklam Alanı
hocalarım ben 16 yaşındayım futbolcu olmak istiyorum iyi futbol oynuyorum tabi eksiklerim var tekniğim iyidir adam geçebilirim ama ben çok çabuk nefes nefese kalabiliyorum kondisyonum zayıf ve hızım normal ama çabuk değilim hızımı alırsam süratlenebiliyorum ama yetenekliyim neler yapabilirim hem evde hem dışarda...

+'larım = Teknik,Çalım,Sert Şutlar,Takım Oyunu,Sürat,Yaratıcılık,zeka,frikikler,falsolu vuruş vb.topu istediğim yere vurabilme yeteneğine sahibim.oyun içinde aklımdan ne geçerse yaparım.zevk alarak oynadıgım için iyi oynuyorum

-,lerim = Kondisyon(Dayanıklılık),Çabukluk(bacak çevikliliği),Güç

Yapabileceğim Egzersizleri nelerdir çünkü kondisyonum zayıf olunca + larımın hepsiden azalma oluo yapamıyorum yoruluyorum..yorumlarınızı bekliyorum teşekkürler.

boy:1,76 civarlarında
kilo:58 civarlarında

Konu mermigibi1 tarafından (15-01-2013 Saat 23:01 ) değiştirilmiştir.
mermigibi1 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159