Alıntı:
cesimutku Nickli Üyeden Alıntı
lisede egzersiz olarak aerobik yapabilirmiyiz? fikri olan var mı? yapabilirsek planlarına nereden ulaşabiliriz? teşekkürler.....
|
Genelgede step aerobik yok ama jimnastik olarak yapabilirsiniz. Sitemizdede cimnastik planları bulunmaktadır.