Tenis Teknikleri
Servis
Servis günümüz tenisinin en önemli unsurlarından biridir. Oyunu başlatması haricinde, gelişen raket teknolojisi ile de 200 km. civarındaki atışlarla oyunun kaderini değiştirmektedir...
Return - Servis Karşılama
Sert kortlarda hızlı gelen birinci servislere çiftel return yapmak pek kolay olmayabilir.
Forehand Slice Approach - Forehand Kesik Yaklaşma
Maç içerisinde top servis çizgisi civarında veya derinliği düşük bir tavırda ise puanı kazanmak için fileye gitmeniz yararınıza olabilir.
Forehand Slice - Forehand Kesik Vuruş
Büyük resimlerini inceleyebilirsiniz....
Backhand Çiftel / Tekel Analizi
Son 30 yılda dünyayı bir numara bitiren erkek oyuncuların ülke dağılımları ve backhand vuruşlarını inceleyip kendinizi yeniden gözden geçirmeniz...
Open Stance Forehand
Evet forehand vururken genelde duyduğunuz yan dön kavramını ne derece kullanmalısınız, işte 70 li yılların başından itibaren Fransızların geliştirdiği "açık pozisyon" klasik forehand vuruşuna ters bir yaklaşım. Acaba hangisi etkili?
Backhand Slice - Backhand Kesik Vuruş
Performans gençlerde slice çalışmaları haricinde bu vuruşlar antrenmanlarda çok mecbur kalınmadıkça vurdurulmamalıdır!
Open Stance Çiftel Backhand
Açık pozisyon çiftel backhand aslında pek çoğumuzun alışık olmadığı ama son yıllarda maçlarda çoklukla gördüğümüz bir pozisyon..