ERGENLİK ÖNCESİ VE ERGENLİK DÖNEMİNDE ÇOCUKLARDA SÜRAT
Ahmet ALPTEKİN, Mehmet KALE, Erbil HARBİLİ, Caner AÇIKADA
"Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksek Okulu
Bu çalışmada; ergenlik öncesi ve ergenlik dönemi çocuklarda sürat özelliği iki bölümde incelenmiştir. Birinci bölümde süratin yapısı ve büyüme etkileşimine, ikinci bölümde ise atletizm yetenek modeli oluşturmak amacıyla yıldız ve genç milli takımlar düzeyinde aday kadroya çağrılan 23 erkek (yaş: 13,86 ± 1,48 yıl) ve 28 kız (yaş: 12,92 ± 1,21 yıl) atlete ait değerlendirmeye yer verilmiştir.
SPRİNTİN YAPISI VE BÜYÜME
100 m koşusu belirgin olarak dört bölüme ayrılabilmektedir. Bunlar; çıkış (reaksiyon zamanı ve takozdan aynhş), ivmelenme, maksimal sürate erişme ve süratte devamlılık evreleridir.
ÇIKIŞ
Bu bölüm start tabancasının ateşlenmesinden sonra reaksiyon zamanıyla başlayan ve takozdan ayrılışla ivmelenme başlayıncaya kadar devam eden hareketleri içerir. Sprint yarışlarında hatalı çıkışlar çıkış takozlarındaki özel tekniksel araçlarla ve ölçüm aletleriyle kontrol edilmektedir. Bu aletler uluslararası yarışlarda zorunluluktur. Biliyoruz ki atletin reaksiyon zamanı 0.12 sn'den daha azsa çıkış hatalı sayılmaktadır. Bu süre uyarının kulaktan kaslara iletilmesi için gereken doğal zaman süreci olarak belirlenmiştir.
Konunun devamı ekteki bilgidedir.