Genellikle sürat ve çabukluk aynı anlamda kullanılmasına karşın birbirinden farklı kavramlardır. Sürat kabaca, bir mesafenin en kısa sürede kat edilmesi olarak tanımlanabilir.
Çabukluk ise süratli olmanın temel bileşenidir.
*bir uyarana karşı en kısa sürede cevap verilmesidir.
*Devinimli ya da devinimsiz hareketlerin maksimum hızda yapılabilme yeteneğidir.
*Bir ekstiremitenin yada ekstremite parçasının veya tüm vücudun vücut kaldıraç sistemine bağlı olarak mümkün olan en büyük hızda hareket ettirebilme kapasitesidir.
*Sporda gereksinim duyulan biyomotor yeteneklerin en önemlilerinden birisi,sürat veya çabuk hareket edebilme kapasitesidir.mekanik açıdan sürat mesafe ve zaman arasındaki oran olarak açıklanabilir.
Konunun devamı ekteki belgededir.