Konu
:
BESYO Sınavına gireceklere tavsiyeler
Tekil Mesaj gösterimi
22-07-2009, 01:27
#
18
serap_10
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Tem 2009
Bulunduğu yer: bayan
Mesajlar: 4
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı:
0
edd ben 400 mtreyi 75 sn koşarım mesela 100 mtre koşucakmış gibi çalışmalısın sürat atarak 90 sn altına düşmeye çalış ki kolay değil ben kısa mesafeciyim o yüzden ii koşuorum idmanlarda hızlı yavaş hızlı yavaş çalış bencce...
serap_10
Açık Profil bilgileri
serap_10 nickli üyeye özel mesaj gönderin
serap_10 - Daha fazla Mesajını bul
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159