200 METRE SPRINT KOŞUSUNDA
ENERJİ FİZYOLOJİSİ
Terry ROBİNSON Çeviren : Mehmet KALE
GİRİŞ
Kas aktivasyonu için enerji adenosin trifosfat (ATP) desteğiyle üretilmektedir. Hemen kullanım için elde edilebilir ATP miktarı enerji desteğinin yaklaşık 1 sn'sini kapsamaktadır.
ATP tekrarlı kas kasılması gereken branşlarda kasın diğer yakıt kaynakları tarafından sürekli yerine konmak zorundadır. Atletik performansta vücudun ortaya koyduğu 2 ana enerji sistemi vardır. Bunlar aerobik sistem ve anaerobik sistemdir. Anaerobik enerji sistemi de fosfat enerji kaynağı ve laktik enerji kaynağı olmak üzere 2 enerji kaynağı yoluna sahiptir.
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum.
Konu binali tarafından (15-08-2014 Saat 01:02 ) değiştirilmiştir.
|