Kitabın kaynakları eski kaynakları kapsamaktadır, zaten yazılı olan kaynaklardan çok ta faydalanılmamıştır. Daha çok yeni göreve başlayan ve branşı cimnastik olmayan beden eğitimi öğretmeni meslektaşlarımıza yönelik hatırlatıcı ve açoklayıcı bilgiler içermektedir. Piyasada günümüzde çeşitli cimnastik kitapları vardır. Bunlardan da faydalanabilirsiniz.
