spor sakatlanmaları geçiren arkadaşlar geçmiş olsun.çapraz bağ tamiratlarından sonra sadece cerrahi geçirmiş olmak yeterli değil.hangi hafta fleksiyonu/extansiyonu yapabiliyor olmalı denge ve koordinasyon geliştirme ve hangi haftadan sonra spora dönebileceksiniz bunun için iyi bir rehabilitasyon gerekli.mutlaka cerrahi sonrası fizyoterapistlerle çalışmalısınız ki tedaviniz tam olmalı.sakatlanmış arkadaşlara geçmiş olsun diliyorum
spor öncesinde de iyi bir fizyoterapist ve spor hekimi gözetiminden geçmeyi ihmal etmeyin....
|