Aşil Kirişinin (Tendonunun) Zorlanması/Çekmesi
Nedeni: Ani ve kuvvetli zorlanma veya direkt fiziksel travma.
Özel Belirtiler: Egzersiz sırasında topuk ve tendon bölgesinde hareketi engelleyici tipte deliniyor hissi veren ağrı.
Ek Uygulamalar: Destekleyici bandaj kullanılmalı ve uygun ilaç tedavisine geçilmeli.
Tedavi Sonrası: Baldır kasları için gerdirme egzersizleri yapılmalı.
Önlem: Kas oluşumlarının korunması için düzenli olarak Magnezyum Preparatlarının alınması önerilmektedir.