HAVUZUN KLOR MIKTARI VE HAVUZDA KALMA SURESI COK ÖNEMLİDİR. ANTRENÖRLERİN AKTİF SPORCULARA BELİRLİ ARALIKLARLA NABIZ ÖLÇME YAPTIRMALARI GEREKİR. HER SPORCUNUN VUCUD DİRENCİ AYRI OLDUGUNDAN DOLAYI, FARKLI PLANLAMA YAPILMALI VE GRUPLANDIRILMALIDIR. BESLENMENİN NE KADAR ÖNEMLİ OLDUĞUNU SÖYLEMEDEN GEÇEMİYECEĞİM KAYBEDİLEN KALORİNİN TEKRAR KAZANILMASI İÇİN AKTİFLİK DURUMUNDA MUTLAKA EK VİTAMİNLER ALINMALIDIR. BİLGİNİZE
|