Alıntı:
|
sokrat Nickli Üyeden Alıntı
Varisi olan kişiler için en iyi çözüm yolu
1-Temiz havada yürüyüş yapın
2-Sıkı çoraplar giymeyin.
3-Doktora görünüp uyarıları dikkate alın.
4- Ağrı yaparsa, lahana yapraklarını haşlayıp, ılık yapraklarla hasta bölgeyi sarın. Ardın dan masaj yapın.
Nasıl Yapılır:
Önce lahana yaprakları haşlanır, bu arada derinin gözeneklerinin açılmasıda önemlidir. Lahanalar haşlanırken varisli bölgeye sıcak ıslak havlu ile kompres yapılmalı. Ilık lahana yapraklarını varisli bölge ve çivarına konulması streç folyo ile sıkı olmayacak ve kan dolaşımını etkilemeyecek şekilde sarılmalı.30 dakikakadar bekledikten sonraLut Tuzu ( Deniz Tuzu) ile varisli bölgeye Ptrisajlı ve derin friksiyonlamasaj yapılmalıdır.
Haftada birde 20 tane aspirin, 10 tane taze sıkılmış Limon vesıkılan limon kadar susam yağı ile aymı tekmiklerle masaj yapın ve farkı görün.
|
hocam, bariz bir şekilde varis rahatsızlığı olan arkadaşıma bu, nasıl yapılır bölümünü bacaklarında ağrı olduğunda mı uygulamasını söyliyeyim.