Sevgili arkadaşlar..
Benim sizlere bu gün sunmak istediğim bir site var.Bu site de bir eğiticinin aramak istediği her konu da gerekli bilgiler var.Bahse konu site yabancı bir site.
Bu site de kondisyon çalışmaları ile ilgili her bölüm bizlere ayrı bir anlatım ,video ve grafik veriyor.
Bence her eğiticinin elinin altında olması gereken bir harika site.
Faydalı olduysam sizler adına sevinirim.
Sizlerden özür dilerim gönderirken link'i veremedim, şimdi veriyorum.
http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html