Beden Eğitimi ve Spor Portalı - 400 metre engelli koşudaki başarı için etkenler

400 METRE ENGELLİ KOŞUDAKİ BAŞARI İÇİN ETKENLER

M. DOLG/S (ÖRS) Çeviri: Tanju BAGIRGAN

P. Tschiene'nin Leichtathletik Dergisinin Nisan 1981 sayısında yayınlanan Almanca çevirisinden Türkçeye aktarılmıştır.

400 m. engelli koşuda etkili bir biçimde verim artışını sağlamak amacıyla sorunları çözücü yollar arayışı spor bilimleri ve uygulama için sürekli olarak geçerliliğini korumaktadır. Son 15 ve 20 yıldaki derecelerin incelenmesi diğer bir değişle 1962'den 1978'e kadarki dünya rekorları ve Sovyet sporcularının derecelerinin incelenmesi bir dizi ortak noktalar göstermiştir. Örneğin son 3 dünya rekortmeni He-mery, Akü Bua ve Moses ile Sovyet rekortmenleri Lituiev, Anisimov ve Skomoroc-how ve diğerlerinin 110 m. engellideki dereceleri incelendiğinde 13.5 ile 14.5 arasında verim düzeyi saptanmıştır. Dolayısı ile bu sporcular alçak engellerde daha uzun mesafeyi kolayca koşabilecek hazırlığı oluşturmuşlardır.