Beden Eğitimi ve Spor Portalı - BASKETBOLCULARIN ESNEKLİK PROFİLLERİ VE

BASKETBOLCULARIN ESNEKLİK PROFİLLERİ VE SAKATLANMAYLA OLAN İLİŞKİSİ

Spor faaliyetlerine ilginin her zamankinden daha fazla olduğu bir dönemde yaşıyoruz. Günümüzde basketbol bu ilginin arttığı bir spor dalı olarak karşımıza çıkmaktadır. Egzersiz ve spor yapanların sayılarının artışına paralel olarak, bu tür faaliyetlere katılanlarda oluşan spor sakatlıkları da artmaktadır.
Spor sakatlığı, tedavi edilebilen veya kalıcı olan tüm bozuklukları içeren bir durum olup, sportif aktiviteler sırasında meydana gelen her türlü hasarın kolektif ismidir (Yünceviz ve ark 1997). Her geçen gün sportif performansı arttırmaya ve spor yaralanmalarını önlemeye yönelik çalışmaların sayısı artmaktadır. Esneklik de bu çalışmaların yapıldığı önemli bir biyomotor özellik olarak karşımıza çıkmaktadır.