Beden Eğitimi ve Spor Portalı

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)
-   Çocuk ve Spor (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=91)
-   -   ÇOCUKLARDA ANTRENMAN PERİYODLAMASI (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=8912)

binali 22-11-2009 21:09

Toplam 1 Eklenti bulunuyor.
ÇOCUKLARDA ANTRENMAN PERİYODLAMASI



Çocuk ve Genç Antrenmanının Planlanması

Sporda kalıcı bir başarı edebilmek için yapılacak antrenmanların planlanması gerekir. Bu planlama sırasında hedeflerin değişkenliğine bağlı olarak çeşitli evreler göz önünde bulundurulur (hazırlık sezonu, yarışma sezonu gibi). Bu evreler yapısal olarak birbirinden farklıdır. Bu evreleri birer periyot olarak adlandırarak, antrenman planının periyotlara ayrılmasına “Antrenman Periyodlaması” denilmektedir. Antrenmanların planlanmasında, en uzun süreli plandan en kısa süreli plana doğru aşağıdaki sıra izlenmektedir:



adrenalin33 22-11-2009 21:14

göremedik hocam.

binali 22-11-2009 21:40

Alıntı:

adrenalin33 Nickli Üyeden Alıntı
göremedik hocam.



Tekrar bakarmısınız, teşekkür ederim.

binali 22-11-2009 21:41

Alıntı:

adrenalin33 Nickli Üyeden Alıntı
göremedik hocam.



Hocam ilk indirme'de açılıyor.Teşekkür ederim.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 23:17.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159