Koordinasyon Alıştırmaları

Kas, sinir ve duyu
örgenlerinin işbirliğiyle sağla*nan ve bunu geliştiren
alıştırmalar.

Koordinasyon Geliştirici Hareketler

Kas ve sinir
sistemlerinin birbirleri ile olan ilişkilerini geliştirmek amacıyla yapılan
hareketlerdir.

Koordinasyon Hafızası

Hareket için enformasyonların
depolama sistemidir.

Koordinasyon
Kabiliyeti

Çoğunlukla nörofizyolojik fonksiyon mekanizmaları*na
dayalı olup, farklı niteliklerdeki ob*jektif - pratik (özellikle sportif)
faaliyetler esnasında ferdi olarak kazanılan ve farklı yaşam alanlarındaki
farklı faaliyet şekillerinin gerektirdiği özel koordinas*yon taleplerinin yerine
getirilmesi için ihtiyaç duyulan ve nispeten bir bütünlük arz eden performans
şartlarına koordi*nasyon kabiliyeti denir.

Koordinasyon
Koşuları

Sinir sistemi ile adale grupları arasındaki işbirliğini
geliştiren koşulardır. Koordinasyon koşu aralıkları 80 m. ile 120 m. arasında
değişir. Bu koşular yaklaşık olarak %40-50 hızla koşulur.

kandiliniz mübarek olsun....