height=28 width="98%">



Atletizm Oyunları 2


color=#000000 SIZE=1>


UYGULAMALI ATLETİZM EGZERSİSLERİ OYUNLARI
( Okul ortamında ders konuları )
EĞİTİMCİ KARTI



Sınıf : 1. / 2.
Yaş : 6- 7- 8

SÜRAT KOŞULARI

A - Mekik Koşu ( 2 x 15 m )
Malzeme : 1 adet işaret çubuğu

Atlet, her iki ayağı çıkış çizgisine değecek şekilde duracaktır. Komut verildiğinde, süratle koşarak karşıdaki işaret çubuğunun etrafından dolanıp , dönüş kulvarından yerine dönecektir.

B - Engelli Mekik Koşu ( 2 x 15 m )


Malzeme : 3 adet basit engel ( çocuk engeli ; koli v.b ) Yeterince trafik konisi


Atlet, her iki ayağı çıkış çizgisine değecekşekilde duracaktır. Komut verildiğinde süratle koşarak gidiş kulvarındaki (yaklaşık 25 cm yüksekliğinde ve 5., 8., 11. inci metre’lere yerleştirilmiş 3 adet basit engeli aşıp, dönüş kulvarını düz koşarak yerine dönecektir.


Devamı için Tıklayınız...

http://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gifhttp://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gifhttp://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gifteşekkürler.http://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gifhttp://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gifhttp://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gif

çok teşekkürler http://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gif

güzel olmuş teşekkürler...

güzel ellerine sağlık

çok güzel olmuş hocam. Elinize sağlık...