Sitemizden süper bir hizmet daha. Bulunması zor olan kaynakları sizlere sunuyoruz.



İÇİNDEKİLER

Önsöz
I. KISIM
ALET HAKKINDA GENEL BİLGİLER
A- Cimnastiğin Doğuşu ve Tarihçesi
B- Türkiye'de Cimnastiğin Tarihçesi ve Gelişimi
C- Artistik Cimnastikte Yer Minderi Ölçü ve Özellikleri
D- Temel Eğitim Öğretim Bölümü Antremanlarının Özellikleri
E- Spora Başlama Yaşı ve Elit Düzeyde Bir Cim nastikçinin Nitelikleri
G- Motorsal Gelişim
H- Büyüme ve Gelişme

II. KISIM
TEMEL EĞİTİM ÖĞRETİM BÖLÜMÜ ANT*RENMANLARINDA YER MİNDERİNDE UY*GULANAN BAZI ELEMENTLER
A- Kolları Önden Yukarıya Doğru Savurarak Sıçrama Çalışması
B- Kolları Önden Geriye Doğru Savurarak Sıçrama Ça*lışması
C- Duvardaki Bardan Tutarak Bacak Savuruş Ça*lışması
D- Düz Bank Vaziyetinde Bacak Savuruşu Çalışması
E- Ters Bank Vaziyetinde Bacak Savuruşu Çalışması
F- Dizleri Göğüse Doğru Çekerek Sıçrama Çalışması
G- Düz Bank Vaziyetinde Dirsek Kilitleme Çalışması
H- Diz Üstü Oturuştan Kolları Yukarı Savurarak Ayağa Kalkma Çalışması
I- Yerde Devir Çalışması
1- Aynı Eksen Üzerinde Rotasyon Yürüyüşleri
J- Cimnastik Sırası Üzerinde Yuvarlanma Çalışması
K- Mum Duruşu Çalışması
L- Katı Adam Çalışmaları

III. KISIM
EL ARABASI YÜRÜYÜŞLERİ
A- Düz El Arabası Yürüyüşü
B- Ters El Arabası Yürüyüşü
C- Düz El Arabası Yürüyüşünde Yeri itme Çalışması
D- Düz El Arabası Yürüyüşünde Omuz Çevirme Çalışması
E- Ters El Arabası Yürüyüşünde Omuz Çevirme Çalışması
F- Düz El Arabası Yürüyüşünde Yardımcı Geriye Doğru Çekerken ilerleme Çalışması
G- Düz El Arabası Yürüyüşünde Yardımcı ileriye Doğru iterken ilerlememe Çalışması

IV. KISIM
OYUN FORMUNDA HAYVAN TAKLİTLİ YÜRÜYÜŞLER
A- Ayı Yürüyüşü
B- Tavşan Yürüyüşü
C- Ördek Yürüyüşü
D- Deve Yürüyüşü Topal Köpek Yürüyüşü
F- Fok Yürüyüşü
G- Kedi Kamburu Çalışması
H- Ters Bank Vaziyetinde Yürüyüş

R PAGE-BREAK-BEFORE: always" clear=all>
YER MİNDERİNDE UYGULANAN BAZI TEKNİKLER ve ÇALIŞMA ŞEKİLLERİ
A- Düz Takla Çalışması
B- Ters Takla Çalışması
C- Yunus Takla Çalışması
D- Uçuşlu Yunus Takla Çalışması
E- Elanlı Amut Çalışması
F- El Baş Amudu Çalışması
G- Ense Kipesi Çalışması
H- Yan Çember Çalışması
I- Kartvil Çalışması
İ- Erişme Amut Çalışması
J- Über Schlag Çalışması
L- Flik-flak Çalışması
M- Geriye Salto Çalışması

VI. KISIM
YER MİNDERİNDE BAZI TEKNİK GELİŞTİRİCİ ÇALIŞMALAR ve UYGULAMALARI
A- Öne Ve Geriye Basit Yuvarlanmalar
B- Sıçramalı Amut Çalışması
C- Elanlı Amuttan Mindere Devrilme Çalışması
D- Sıçramalı Amuttan Mindere Devrilme Çalışması
E- Elanlı Amuttan Mindere Devrilirken Bacak Savuruşunu Güçlendirme Çalışması
F- Minder Üzerinde Flik-flak Açılış Çalışması
G- Rulo Minder Üzerinde Flik-flak Açılış Çalışması
H- Yardımcı ile Flik-flak Çalışması
I- Geriye Salto Açılış Çalışması
İ- Geriye Salto için Dizleri Göğüse Doğru Çekerek Sıçrama Çalışması

VII. KISIM
YER MİNDERİNDE UYGULANAN BAZI TEKNİKLER İÇİN BASAMAKLAMALAR
A- Düz Takla için Basamaklamalar
B- Ters Takla için Basamaklamalar
C- Yunus Takla için Basamaklamalar
D- Uçuşlu Yunus Takla için Basamaklamalar
E- Elanlı Amut için Basamaklamalar
F- El Baş Amutu için Basamaklamalar
G- Ense Kipesi için Basamaklamalar
H- Yan Çember için Basamaklamalar
I- Kartvil için Basamaklamalar
İ- Erişme Amut için Basamaklamalar
J- Überschlag için Basamaklamalar
K- Öne Salto için Basamaklamalar
L- Flik-flak için Basamaklamalar
M- Geriye Salto için Basamaklamalar






Dosyayı indirmek için tıklayınız...

Dosya Şifresi: bedenegitimi.gen.tr

Haz: Dr. Hüseyin KIRIMOĞLU

Hocamıza bu güzel çalışmasından dolayı teşekkür ederiz.

Not: Bu Eser telif hakkı ile korunduğu için başka sitelerde yayınlanması kesinlikle yasaktır. Yanlız sitemizin linkini vererek yayınlayabilirsiniz.

Öncelikle Hüseyin KIRIMOĞLU hocamıza ve Kerem hocamıza site üyeleri olarak çok teşekkür ederiz.

Hocam verdiğiniz bilgiler için teşkkür ederiz.

teşekkürler hocam.emeğinize sağlık

Bu siteye emeği geçen Kerem hocama ve oluşturmuş olduğu bilgilerden yararlandığımız Hüseyin KIRIMOĞLU hocama teşekkürü bir borç biliyorum. saygılar...

teşekkürler emeğinize ve sitenize

İNSAN SIRF BU SİTE İÇİN BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENİ OLUR......................?

Pek Kıymetli Hüseyin Hocama Saygı ve muhabbetlerimi sunuyorum

Ö.SEVİ

Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda iken öğretmen adayı meslektaşlarımın faydalanması için hazırlamış olduğum bu çalışmanın siteniz tarafından tüm meslektaşlarım tarafından kullanılabilecek bir hale dönüşmesinden dolayı teşekkürlerimi sunar çalışmalarınızda başarılar dilerim. Dr. Hüseyin KIRIMOĞLU - SINIRTEKE İLKÖĞRETİM OKULU BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENİ

Asıl biz size teşekkür ederizHüseyin Hocam. Bizlere bu eşsiz eseri sunduğunuz için. Çalışmalarınızda başarılar diler, desteklerinizin devamını bekleriz.


Kerem BALYEMEZ
www.bedenegtimi.gen.tr ailesi adına