Sporun Zararları:


Sıklıkla, sporun sağlığı bozan bir çok faktörün kaynağı olduğu unutulur. Sporun yararlarını bir tarafa koyarak, “hasta olmak istiyorsanız spor yapın” da diyebiliriz.


Yılda milyona yakın ölümün spordan kaynaklandığı tahmin edilir. Ölümler yalnızca, otomobil yarışçıları ya da alpinistler gibi üst düzey sporcuların şaşırtıcı kazalarından kaynaklanmaz. Ölümlerin çoğu yetersiz hazırlanma yanlışlıklarından da kaynaklanır; güneş altında tenis oynamak, çok yoğun bir koşu sonrası ya da yüzerek gereğinden fazla kuvvetine güvenerek plajdan çok uzaklara açılma sonrası kramp girmesi nedeniyle boğulmaların görülmesi


Spora başlarken mutlaka çok dikkatli olunmalı ve hekimin öğütleri göz önüne alınmalıdır. Kırk yaşından sonra, sağlıklı olsanız bile, özellikle kardiyak yıkımlardan sakınmak için düzenli olarak hekim kontrolünden geçmek gerekir. Spora bağlı kazalar ve sonuçlarını 4 guruba ayırabiliriz; kalp-damar bozuklukları, travmatik sorunlar, hareket sisteminde aşırı işlevsel sorunlar ve dopinge bağlı sorunlar.

Çok doğru,haklısınız,sizin yazdıklarınız bilinçsiz spor yapanlar için.Ben de damar hastasıyım,toplar damarda tahribat var,ben de spor yapıyorum,ancak doktoruma
danışarak.
Benim yaptığım yalnızca bol bol yürüyüş.Bir de yüzme ve bisiklete binmek.Bunlar da spor.Hem bana zararvermiyor hem de* kilo almıyorum.
Futbol sahalarında gencecik futbolcuların kalp krizinden ölümleri beni çok çok üzüyor,bunun sorumluları kim acaba?Bunları irdelemek gerekir.O sahaya çıkana kadar hiç mi doktor kontrolünden geçmiyorlar.Konu açtıınız için teşekkürler,çok gerekli bir konu idi.