Beden Eğitimi ve Spor Portalı - ÇOKLU YARIŞMALAR-KOMBİNE

Bir diğer adı da Kombine Yarışlar olan bu yarışlar, koşma, atma ve atlamalardan meydana gelir. MÖ. 8. yydan itibaren atletizm müsabakalarında yer almaya başlamış olup, öncelere beş dalda iken, sonraları İskandinav ülkelerinin öncülüğü ile 10 dalda yapılmaya başlandı. Birleşik yarışlar dekatlon ve heptatlon diye ikiye ayrılır. Günümüzde dekatlon ve heptatlon yarışmaları bir bütün olarak görülmektedir. Atletlerin iki gün süren bu yarışmalara bedensel ve ruhsal yönden çok iyi hazırlanmaları gerekir.

Birleşik yarışlar ikiye ayrılır.
Buna <a href="http://ansiklopedi.bibilgi.com/1981" 19. yüzyıl | '''20. yüzyıl''' | 21. yüzyıl
1976 | 1977 | 1978 | 1979 | 1980 | '''1981''' | ... ** . ** Tamamı için linke tıklayın" jQuery1227827780062="2">1981</A> yılından beri koşulmayan pentatlonu da bilgi sahibi olmak amacıyla ekleyebiliriz.
a) Dekatlon (10lu yarışma/erkekler)
b) Heptatlon (7li yarışma/ bayanlar)

Dekatlon (10lu yarışma) :
Sürat, kuvvet, ve beceri isteyen karışık yarışmalardır. İlk kez 1884 yılında Tamamı için linke tıklayın[/b]" jQuery1227827780062="3">Amerikada uygulandı, <a href="http://ansiklopedi.bibilgi.com/1912" 19. yüzyıl | '''20. yüzyıl''' | 21. yüzyıl
1907 | 1908 | 1909 | 1910 | 1911 | '''1912''' | ... ** . ** Tamamı için linke tıklayın" jQuery1227827780062="4">1912</A> yılında Stockholm Olimpiyat Oyunları ile oyun programına dahil edilmiş ve bundan sonra da giderek önem kazanmaya başladı. Dekatlon, erkekler arasında yapılan on yarışma dalından oluşan birleşik yarışlardır. İki gün süren bu yarışmalarda birinci gün; 100 m, uzun atlama, gülle atma, yüksek atlama ve 400 m koşulur. İkinci gün; 110 m engelli, disk atma, sırıkla atlama, cirit atma ve 1500 m koşulur. Bir de 5 yarışma dalından oluşan (uzun atlama, cirit atma, 200 m, disk atma ve 1500 m) ve bir günde yapılan beşli yarışmalar vardır.

Atletizmin programında olduğu gibi, hiçbir atletin bu kadar sıkı, yorucu ve uzun süre antreman uygulaması gereken spor dalı yoktur. İyi bir dekatloncu olmak için en az beş yıl yarışmak gerekir. İyi bir dekatloncunun on yarışma dalında da dengeli bir ortalama tutturması; oyun süresince yetenekli, kararlı ve adele yönünden hazır olmasına bağlıdır.

Dekatlon atletleri çeşitli koşu, atma ve atlama ayakkabıları, ölçüm tabloları koyabilecek büyüklükte bir çantayı yanlarında taşırlar. Ayrıca ısınmak ve dinlenmek için uyku tulumu ve battaniye de yanlarında bulundurabilirler. Yarışlar listedeki düzene göre yapılır. Herhangi bir yarışa girmeyen bir yarışmacı, yarışı bütünüyle bırakmış sayılıp elenir.

Pist yarışlarında da üç hatalı çıkış elenme nedenidir. Her alan yarışında yarışmacının üç hakkı vardır. Yarışmalarda sadece bir tür vakit ölçme aleti kullanıldığında zaman, değerlendirme puan cetvelinde saniyenin 1/100üne kadar yapılır. IAAFnin belirlediği tabloya göre puanlama yapılır. Puanlar, atletin koştuğu dereceye, atladığı yüksekliğe, atma ve atlama uzunluğuna göre verilir. En çok puan toplayan atlet yarışmaların birincisi olur. Puanların eşit olması durumundan, branşların çoğunda, en yüksek puanı alan atlet birinci gelir. Eşitlik yine bozulmazsa, bireysel branştaki en yüksek puana bakılır.

Heptatlon (7li yarışma):
Dekatlon gibi sürat, kuvvet ve beceri isteyen, bayanlar arasında yapılan ve yedi daldan oluşan kombine yarışmalardır. Bugüne kadar yarışma sayıları, türleri ve sıraları çeşitli değişikliklere uğradı. <a href="http://ansiklopedi.bibilgi.com/1920" 19. yüzyıl | '''20. yüzyıl''' | 21. yüzyıl
| 1915 | 1916 | 1917 | 1918 | 1919 | '''1920''' | ... ** . ** Tamamı için linke tıklayın" jQuery1227827780062="5">1920</A>lerde Almanya ve Rusyada üç ve beş dallı yarışmalarla başladı. <a href="http://ansiklopedi.bibilgi.com/1964" 19. yüzyıl | '''20. yüzyıl''' | 21. yüzyıl
| 1959 | 1960 | 1961 | 1962 | 1963 | '''1964''' | ... ** . ** Tamamı için linke tıklayın" jQuery1227827780062="8">1964</A> yılında Olimpiyat Oyunlarında 5li yarışma pentatlon olarak yer aldı. 1981 yılından itibaren heptatlon, çok yarışmalı dal olarak bugünkü şeklini aldı. Atletizmin en zor branşlarından biri olan heptatlon, yurdumuzda henüz tam anlamıyla yapılamamaktadır. Bu zor sporda atlet olmamasının yanısıra, atletizm salonunun olmaması da önemli bir etkendir.

Yedi yarışma dalından oluşan heptatlon yarışmalarında
birinci gün; 100 m engelli, gülle atma, yüksek atlama ve 200 m koşulur.
İkinci gün; uzun atlama, cirit atma ve 800 m koşuları yapılır.
Kurallar ve derece ölçümleri dekatlonda olduğu gibi IAAF tarafından belirlenmiştir.

KAYNAK:Türkiye Atletizm Federasyonu