Beden Eğitimi ve Spor Portalı

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)
-   Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=72)
-   -   Kuvvet Antrenmanı Sonrası Oluşan Kas Ağrısının Kas (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=5399)

binali 09-11-2008 21:50




Kuvvet Antrenmanı Sonrası Oluşan Kas Ağrısının Kas Hasarıyla İlişkisi.



Sportif performansa ulaşabilmek için belirli bir sistem içerisinde, performans bileşenlerini geliştirmeye yönelik çalışmalar antrenmanı oluşturur. Bilinen tanımıyla antrenman yüklenmeler sonucu organizmada bir değişikliğin meydana gelmesi ve sonuçta verim artışına neden olmasıdır. Antrenmanın önemli bileşenlerinden biride kuvvettir. Kuvvet terimi temelde aynı olmakla beraber farklı alanlarda çeşitli şekillerde tanımlanmıştır. İskelet kası kendilerine gelen sinir uyarıları ve bu uyarıların sebep olduğu birtakım biyokimyasal olay sonucu bağlı bulunduğu eklem veya eklem gurubunu hareket ettirir ya da sabit bir şekilde durmasını sağlar12.
DOWNLOAD

webmaster 10-11-2008 00:40

çok teşekkürler hocam

ozdenkan 19-01-2009 23:10

link ölmüş

binali 29-01-2009 22:21

Alıntı:

ozdenkan Nickli Üyeden Alıntı
link ölmüş

hocam düzelttim.Bakarsanız sevinirim.

http://www.dosya.tc/_Olu_anKasA_r_s_n_nKasHasar_yla_li_kisi.pdf.html

29-01-2009 23:20

ellerinize sağlık güzel paylaşım....

webceren 29-01-2009 23:30

TEŞEKKÜRLER. ELLERİNİZE SAĞLIK HOCAM


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:22.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159