Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Yeteri kadar uyuduğunuzu sanıyor ama uyandığınızda yorgunluk hissi devam mı ediyor? O zaman kulübe hoş geldiniz!

Günlük hayatta, farklı yaş gruplarından, farklı kesimlerden pek çok kişinin şikayet ettiği yorgunluk, çalışma hayatında olunca iş performansının düşmesini etkileyen en önemli faktörlerden biri olarak karşımıza
çıkmaktadır. Bu makalede, sizi bu can sıkıcı durumla karşı karşıta bırakan faktörler kısaca tanıtılmış ve bunlarla başa çıkmak için neler
yapabileceklerinize değinilmiştir.

DOWNLOAD