SPORCULARA BESLENME ÖNERİLERİ = o ns = />


1- Her sabah kahvaltı yapma alışkanlığı edinin.
2- Sabah kahvaltılarınızda yiyecek olarak; Beyaz peynir, yumurta, domates, bal, reçel çeşidi, yeşil zeytin ve 1 adet meyve tüketin.



Konun devamını




http://www.bedenegitimi.gen.tr/indir.gif



Gön: x

Arkadaşımıza teşekkür ederim.


Gönderen arkadaşımız msn'den bana ulaşabilirse, ismini eklerim.