Beden Eğitimi ve Spor Portalı - Ritmik Cimnastik Ders Notları

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)

- Cimnastik (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=24)

- - Ritmik Cimnastik Ders Notları (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=2742)

webmaster

15-03-2007 00:49

1. HAFTA (1. Ders) = o ns = />
Ayak Hareketleri:
1. Hareket: Barın ilk hareketidir. Dışta kalan bacağın yerle teması kesilmeden öne, yana, geriye doğru açılıp kapanmasıdır. Dizlerde bükülme yoktur, bacaklar gergindir.

Konun Devamını

http://www.bedenegitimi.gen.tr/indir.gif

_raul_7_

06-05-2007 22:50

http://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley33.gifsaol iyi hazırlamışın

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:31.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159