Sevgili arkadaşlar..
Benim sizlere bu gün sunmak istediğim bir site var.Bu site de bir eğiticinin aramak istediği her konu da gerekli bilgiler var.Bahse konu site yabancı bir site.
Bu site de kondisyon çalışmaları ile ilgili her bölüm bizlere ayrı bir anlatım ,video ve grafik veriyor.
Bence her eğiticinin elinin altında olması gereken bir harika site.
Faydalı olduysam sizler adına sevinirim.

Sizlerden özür dilerim gönderirken link'i veremedim, şimdi veriyorum.
http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html

hocam çok teşekkür ederim, kusura bakmayın linki ekledik ama sitede bir sorun var bu aralar veri kaybı yaşıyoruz sürekli tekrardan özür dilerim.

Kerem bey ..
Sizin yardımlarınız yeter.Teşekkür ederim.

tesekkürler hocam

hocam mükemmel bir paylaşım, sağolun.

çok güzel

paylaşım için tşkler hocam

teşekkürler bilgi paylaştıkca çoğalır

tsk ler hocam

Hocam yapılan hareketin hangi kas gurubunu çalıştırdığını gösteren çok yararlı bir bilgi. Bizlere sunduğunuz için teşekkürler.