Beden Eğitimi ve Spor Portalı

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)
-   Atletizm (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=21)
-   -   Krosla yeni ilgilenmeye başladım (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=13075)

berkay41 10-10-2013 22:43
Krosla yeni ilgilenmeye başladım
 
Merhabalar, ben kros ile ilgilenmek istiyorum, sizce başlangıç olarak ne tür antrenmanlar yapmalıyım?

binali 12-10-2013 23:49
Sevgili berkay41....Dışardan birisi sizin vücud yapınızı bilmeden herhangi bilgi vermesi bir o kadar yanlıştır. Bulunduğunuz bölgede GSHİM ne giderek, bir Atletizm Antrenörüne danışarak bilgi alabilirsiniz.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:54.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159