Beden Eğitimi ve Spor Portalı

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)
-   Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=14)
-   -   2012-2013 Masatenisi-Satranç Egzersiz Planı / Hafta içi tarihleri farklı 4 plan (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=12027)

webkerem 04-09-2012 20:11

2012-2013 Masatenisi-Satranç Egzersiz Planı / Hafta içi tarihleri farklı 4 plan
 
2012-2013 Masatenisi-Satranç Egzersiz Planı / Hafta içi tarihleri farklı 4 plan

Yine bir ilk gerçekleştirdik. Sizler yorulmaysınız diye hafta içi tarihleri farklı 4 farklı plan yaptık. Destek sizden hizmet bizden...


01. Pazartesi-çarşamba-cuma 2+2+2

Dosyayı indirmek için tıklayınız....

02. Pazartesi-salı-çarşamba 2+2+2

Dosyayı indirmek için tıklayınız....

03. Salı-çarşamba-perşembe 2+2+2

Dosyayı indirmek için tıklayınız....

04. Çarşamba-perşembe -cuma 2+2+2

Dosyayı indirmek için tıklayınız....



Bizlerden desteğinizi esirgeyemeyiniz.

Hem Derginiz olsun, hem eğitim DVD leriniz hemde Bir beden eğitimi öğretmenine 1 yıl boyunca lazım olacak dökümanlarınız. Spor ve Yaşam Dergisine Abone olan herkese eğitim DVD 'si Yıllık planlar CD 'si Hediye

turkmen20 11-09-2012 08:04

egzersiz hakkında
 
selamlar, egzersiz planı hazırlarken aynı birden fazla branşta yapabiliyormuyuz?
bir hafta masa tenisi birhafta satranç yada haftanın 2 saati satranç 2 saat masa tenisi gibi plan olur mu?

webkerem 11-09-2012 18:54

Evet olur hocam


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:20.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159