![]() |
Sovyetler birliğinde orta ve uzun mesafe koşularında yetenek seçimi
Toplam 1 Eklenti bulunuyor.
SOVYETLER BİRLİĞİNDE ORTA VE UZUN MESAFE KOŞULARINDA YETENEK SEÇİMİ
Orta ve uzun mesafelerde yetenek seçimi sisteminin kuramsal ve düzenlemesel yöntemlerine ilişkin temellerini günümüz için biçimlendirmek gerekmektedir: Dayanıklılık antrenmanlarının başlangıcı ve dayanıklılık koşuları için seçmelerin 8-11 yasları arasında yapılması önerilir (Ama bu seçmelerin yapılması 12 yasin üstüne çıkmamalıdır). Bu önerilerin gerekçeleri; 8 yaşından itibaren özellikle de erkek çocuklarda hızlı bir genel aerobik dayanıklılık gelişimini gözükmesi, ve 11-15 yaşları arasında da genel dayanıklılıkla ilgili antrenman uyarılarına çok iyi yanıt verilmesi oluşturur. |
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 09:17. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı