Beden Eğitimi ve Spor Portalı

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)
-   İstek Bölümü (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=33)
-   -   Acil yardım!!! (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=10541)

matraxion 13-04-2011 20:20

Acil yardım!!!
 
Sınıf Öğretmenliğinde okuyorum. İlköğretim 2. sınıf "A.1.3. Dengeleme hareketlerini bireysel ve eşli olarak yapar." kazanımı ile ilgili bir sunumum olacak. Ben dengeleme hareketlerinden esnetmeyi yapmayı düşünüyorum. Bunun için bana yardımcı olur musunuz? Neler yapmam lazım ne tür hareketler yaptırabilirim? Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

webkerem 14-04-2011 23:14

- Tek ayak üzerinde bir ayağını dizinden kırıp elini arkada tutup eğilsin.
- yine aynı hareketten yola çıkarak bir ayağını iç kısımdan tutarak karnına doğru çeksin.
- Yine aynı hareketten yola çıkarak tek ayağını dizden kırıp dizini kendine doğru çeksin.
- Ayaklarını birleştirsin öne doğru eğilsin. Ayak uçlarına değdirmeye çalışsın.
- Ellerini yukarı kaldırıp en yüksek noktaya esnesin.
- Bacakları açsın eğilsin sağ eli sol ayağa sol elide sağ ayağa değdirsin kelebek diyoruz biz buna.
- Bacakları açsın belden eğilerek sağa ve sola doğru yönelerek esnesin.

detayları video bakabilrisn

BORKED

matraxion 15-04-2011 22:26

Bunlar ilköğretim 2. sınıf için uygun değil mi? Ben bireysel ve eşli olarak neler yapılabileceğini sormak istemiştim aslında. Yardımlarınız için teşekkürler. Bunlar bile çok faydalı oldu. Umarım daha da yardımcı olursunuz.

webkerem 16-04-2011 09:54

tabiki içindeki dengeleme hareketlerini alıp basite indirgeyip öğrencilerinize yaptırabilirisniz.

yürüyüşlerde yapabilirsiniz.

Ötneğin Kanguru yürüşü, maymun yüşürü, tavşan yürüşü, ördek yürüşüyü, vs.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:26.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159