|
Sporcularda yolculukta ve mÜsabakalarda sivi alinimi ve beslenme
Toplam 1 Eklenti bulunuyor.
SPORCULARDA YOLCULUKTA VE MÜSABAKALARDA SIVI ALINIMI VE BESLENME THE DIET ORDER OF DURING THE TRAVELLING AND COMPETITION IN ATHLETES. Bütün canlılann hayatlarını sürdürebilmeleri için, hareket etmesi ve neslini sürdürebilmesi için beslenmesi şarttır(7). Sporcunun beslenmesindeki amaç; cinsiyet yaş ve fiziksel çalışmaya göre gerekli olan bütün besin öğelerini ve harcanan enerjiyi yeteri oranlarda sağlamaktır(13). Yetersiz ve dengesiz bir diyetle beslenen sporcuya ne kadar vitamin,mineral ve protein eklemesi yapılırsa yapılsın bu vucut için yeterli olmamakta ve performansı artırmamaktadır. |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 20:52. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı