Futbol antrenman planı:

Hazırlık ve müsabaka dönemibirer haftalık antrenman programı:

http://www.bedenegitimi.gen.tr/upload/w1l3d4/paspas/futbol_antrenman_plani_webkerem.rar


Elinizdeki dökümanları bizimle paylaşın. Biz sizin adınıza yayınlayalım.

Teşekkürü çok görmeyelim ve ziyaretçi defterine görüşlerimizi bildirelim.

Teşşekkürler güzel bir kaynak daha oldu bize.

Teşekkürler

gercekten harika bir program hazırlamışın hocamm

hocam teşekkürler

teşekkürler hocam çok güzel program.

ne demek hocam işine yaradıysaaa ne mutlu bizlere

teşekkürler.....

teşekkürler hocalarım

ÇOK GÜZEL Bİ ÇALIŞMA ELLERİNİZE SAĞLIK

işinize yaradıysa ne mutlu bizlere sizlerde saolun arkadaslar

teşekkürler

bu paylaşımlar için herkese cok teşekkürler
calıştığım köyde internet yok umarım tayinim cıkar ve bende elimdeki dosyaları sizlerle paylaşırım..
iyi günler

arkadaşlar ben dosyayı açamıyorum acaba bana gönderebilirmisiniz şimdiden teşekkürler

teşekkürler
hocam

çok teşekkür ederim hocam bu çalışmlar çok yararlı olacak ...

cok saol hocam

cok güzel omluş iyi çalısmalar

Teşekürler hocam

teşekkürler hocam

teşekkürler

hocam eelerine saglık...

teşekkürler elinize sağlık

teşekkürler

hocam teşekkürler program için..yanlız benim soracağım şeyler var..bu program hangi yaş grubu için bir de yüklenme şiddetleri ve dinlenme sürelerini öğrenebilir miyim..ayrıca 5.2 oyun çalışması ısınmadan önce çalışmaya konulması yanlış diye düşünüyorum ..teşekkürler emeğinize sağlık

teşekkürler,eline sağlık.

http://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gifhttp://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gifhttp://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...s/smiley32.gifharikasınız hocam ellerinize sağlık

ellerinize sağlık teşekkürler hocam...

hocam, dosya bulunamadi..yeniden upload yapma sansiniz var mi?..tesekkurler.

Allah razı olsun elinize sağlık

YAAAA HERSEYY İİ GUZELDE BURAYA KADARRRR DOSYALARINNNN HİÇ BIRIII A CILLLL MIII YORRRRRRRRRRRRRhttp://www.bedenegitimi.gen.tr/forum...ys/smiley7.gif

hocam ben denedım bu dosya acılıyor . sızın pc de wınrar yuklu olmayabılır

çok yararlı çalışmalar.arkadaşlar bana 16 yaş futbol sürat ,süratte devamlılık ,koordinasyon ,drilleri ve antrenman planlanması lazım .yardımcı olursanız sevinirim

çokkk teşşşkeür

teşekkürler,ellerinize sağlık...

hocam ellerine sağlık ...

teşekürler

ellerinize sağlık teşekkürler hocam

hocam dosyayı göremiyorum yeniden yuklermısınız zahmet olmazsa ?