Beden Eğitimi ve Spor Portalı

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)
-   Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=14)
-   -   2010-2011 Futbol Egzersiz Planı - 1 (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=9899)

volkanex 26-09-2010 18:57

açıklama...
 
Alıntı:

sporex Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 48021)
teşekkürler sayın hocam. hocam birde size sormak istediğim bir konu var. Ben haftasonu c.tesi ve pazar günü 3saat 3 saat olmak üzere egzersiz yapmak istiyorum Acaba onayda bir sıkıntı çıkarmı?. Yardımın için şimdiden teşekkürler.

hocam bu konuyla ilgili bir açılama yapmak isterim.okuluma gelen yazıda yapılan günük egzersiz çalışması 2 saatten (ders saati olarak 40dk.) fazla olamaz diye bir madde gözüme çarptı.normalde ben de altı saati ikiye bölüp haftada 3 er saatten oluşan iki çalışma yapmayı planlıyordum ama açıkçası benim de aklımı karıştırdı bu konu.iyce araştırılmasında fayda var diye düşünüyorum....SAYGILAR

hagi20200 26-09-2010 23:19

teşekkürler

kurtuluş kurtoğlu 29-09-2010 15:41

emeğinize sağlık teşekkürler


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:40.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159