kayseride hazırlık kursu var tabiki ama sen gec kalmıssın surda sınava ne kaldıki bulundugun yerde yokmu hazırlık kursları bi görüş istersen.kayseri brans istemiyor ama bransa ek puan veriyo sanırım.100 metre var kordinsayonuda cok zor degil

sadece öss yeterli degilki eger kosun kötüyse sadece kordinasyon öss olan yerlere git mesela kocaeli edirne eskişehir gibi ama kendine güveniyorsan yabana atılıcak bi öss degil senin puanın iyi degerlendir kursa giidyuorsan hocaların yardımcı olucaktır öss ön planda olan yerleri tercih et

kayseri kordinasyonda ilk öne takla daha sonra 1 metre aralıklarla dizili engellerin üst alt üst alt üst seklinde gecme,daha sonra denge dengenin sonuda minder yaklasık 1,5 metre üstünden atlayıp sıcrama hareketi var onuda tamamladıktan sonra saglık topları var 3 tane iki tanesinin mutlaka karsıdaki cemberin icinden gecmesi lazım iki metre yükseklikte onuda amaladıktan sonra,engel var 7 ye bölünmüş şekline onlardanda sırasıyla gectikten sonra slalom var slalomdanda sonra farklı tplar var hepsini yerine bırakıp parkuru tamamlıyorsun

hocam bransa kac puan verıyolar ben mesala voleybolcuyum lısansım var hem okulda hem kulupte bıde hocam kayserıde spor ozgecmısı ıstıyomu _?

kocaeli parkuru 25 yapiyrm sizce girebilirmiyim???

selam ben 1 haftadır netten spor cıkıslının avantajları ek puan olup olmadıgını bulmaadım aciz oldum artık bilen varsa yazarsa sevinirim SAYGILARIMI ARZ EDERİM..