Beden Eğitimi ve Spor Portalı
Sayfa 2 Toplam 2 Sayfadan 1 2
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)
-   Sohbet ve Tartışma (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=48)
-   -   Ön Çapraz Bağım koptu Tavsiyelerinizi Bekliyorum (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=12616)

death trip 04-10-2013 01:14
ben 4.5 sene önce oldum bu ameliyatı... ameliyat sonrası oldukça sıkıntılı. bacak kasları muhallebi kıvamına dönüyor. başlarda leg extension'da tek bacakla 4kgyi bile zor kaldırıyordum şimdi 40kgyi kaldırabiliyorum sol bacakla.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 23:58.
Sayfa 2 Toplam 2 Sayfadan 1 2
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2025 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159