Kuvvet antrenmanının vücut kompozisyonu ve bazı hormanlar üzerinde etkisi

[binali]

Reklam Alanı

KUVVET ANTRENMANININ VÜCUT KOMPOZİSYONU VE BAZI HORMONLAR ÜZERİNE ETKİSİ

İnsülin:

Antrenman periyodunun ilk antrenmanı sonrasında insulin düzeyinde anlamlı bir azalma gözlenirken (P<0.01), periyodun son antrenmanı sonrası insulin düzeyinde azalma olmasına rağmen fark anlamlı değildir. Aynı zamanda bazal değerlerin değişmediği ve antrenmana verilen cevaplar arasında fark olmadığı bulunmuştur.

İnsulinin glikoz alımını artırdığı, protein yıkımını baskıladığı,protein sentezinde rol oynadığı bilinmektedir. Bu etkileri sonucunda anabolik süreçte etkili olduğu düşünülmektedir (Biolo, Williams, Fleming, Wolfe 1999). Çalışmada insulin konsantrasyonunun egzersizle birlikte azaldığı bulunmuştur. Bu bulgu literatürle uyumlu bir sonuçtur.