Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Genel Bölüm > Sohbet ve Tartışma

Sohbet ve Tartışma Hep birlikte sorunlarımızı görüşelim, tartışalım, görüşlerimizi bildirelim, birbirimize yardımcı olalım.

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

 
 
Seçenekler Stil
Prev önceki Mesaj   sonraki Mesaj Next
Alt 14-12-2009, 17:46   #1
proksi
Girişken Üye
 
proksi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eki 2008
Bulunduğu yer: bursa
Mesajlar: 281
Teşekkürleriniz: 2
7 Mesajına 14 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 17
proksi is on a distinguished road
Standart

Reklam Alanı

Fil Tekniği

"Fil tekniği" özgün bir TMI* (Time Manager International) kavramıdır. Fil tekniği büyük ve geniş kapsamlı görevlerle karşılaşıldığında kullanılabilecek bir tekniktir.

Fil Görevleri Nedir?
*Uzun süreli çalışmayı gerektiren bunaltıcı ve yorucu görevler,
*Her aşamadan sonra ancak küçük ilerlemelerin görüldüğü görevler,
*Kısa dönemde sık sık göz ardı edilen veya öncelik sırası azaltılan görevler.
Örnekler:
*Bir yabancı dilin öğrenilmesi,
*Kişisel bilgisayar kullanımının öğrenilmesi,
*Kilo vermek,
*Kitap yazmak, vs.

TMI terminolojisinde bu görevlerin hepsi "FİL GÖREVLER" olarak tanımlanır. Kişiler, bu filleri yemek için büyük istek duyarlar, ancak bunları bir kerede yutmak imkansızdır. Pek çok kişi fil görevlerini şöyle düşünür : "Bu fil benim ağzım için çok büyük. En iyisi bu fili ağzım yeteri kadar büyüyünceye kadar yememek." Fakat bu hiçbir zaman olmaz, böylece ne bugün ne de yarın hiçbir fil yenmez. İlke olarak büyük filleri küçük ağızla yemenin tek yolu filleri küçültmektir. Bunu yapmanın iki yolu vardır:

1.Onlara uzaktan bakmak dolayı sıyla küçük göründükleri için geniş zamanım olduğu bir gün onu yerim diye düşünmek.
Ancak bu hiçbir zaman olmaz ve fil hiçbir zaman yenmez.
2.Filleri yenebilecek lokma büyüklüğünde bölerek planlanan zamanlar da hazmederek yemek
Birinci Alternatif sık tercih edilendir. Yeni yıla girmeden gelecek yıl ile ilgili çeşitli kararlar veririz ve ufka bir fil kervanı dizeriz. Uzaktan hepsi küçük görülür ve hepsinin üstesinden geleceğimize inanırız . Bunlar kolayca Yeni Yıl kararlarına dönüşür: "Gelecek yıl daha çok vaktimi çocuklarımla geçireceğim, kilo vereceğim, bir dil öğreneceğim, kitap yazacağım ve keman çalmayı öğreneceğim."
İkinci Alternatif ise sabır isteyen ancak fili yada filleri yemenin tek yoludur. Bu yöntemde;
*Fili yiyebileceğiniz lokmalar halinde parçalayın,
*Filin bu parçalarını günün görevi, haftanın görevi olarak planlayın,
*Her gün kendi rutin işlerinizin yanında bir fil lokması yemeyi ihmal etmeyin,
*Fili bitireceğinizden emin olun,
*Bir seferinde bir veya ikiden fazla fil görevine konsantre olmayın,
*Fil yeme planınız günün, haftanın, ve yılın fil ödevi olarak takviminizde yer almalıdır.
Örnek: Fransızca öğrenmek

Pek çok insan dil öğrenmek ister. Ancak zorlandıklarında şunu düşünmeye başlarlar. "Fransızca diline hakim olmak büyük bir iş, öğrenmek için çok kısıtlı zamanım var ve çalışmaya fırsatım olduğu zamanlarda genellikle çok yorgun oluyorum. Öğrenebildiğim çok az oluyor ve bu zahmete değmeyeceği için, en iyisi Fransızca’yı öğrenebileceğim uzun bir geceyi beklemek olacak." Fakat böyle bir gece hiçbir zaman olmayacak. Üstelik kişi bu dili öğrenemediği için sürekli bunun eksikliğini hissedecek ve kendisi ile barışık olamayacaktır.
Eğer Fransızca öğrenmek istiyorsanız, önemli olan tüm projeyi (bütün fili) bir seferinde almanın mümkün olmayacağına kendinizi inandırmanızdır. Bunun yerine her gün küçük Fransız fil bifteği yemek en iyi yoldur. Diğer bir deyişle "Fransızca öğrenimi gelecek yılın işi" düşüncesinden "Günde on Fransızca kelime öğrenmek" uygulamasına geçmektir. Eğer bunu her gün yaparsanız yılda 3650 yeni kelime öğrenme şansınız olur.
Öğreneceğiniz kelimeleri uygun bir yerde yanınızda bulundurun ve boş zamanınız olduğunda bunların üstünden geçiniz. Sözcük bilginizin gelişmesi Fransızcaya daha fazla hakim olmanızı sağlar.
Fil tekniğinin kullanımı ile ilgili olarak iki tip insan vardır.

Statükocu insan Tipi:
*Sadece zamanını geçirmeyi düşünür.
*Geliştirme projeleri için zamanı yoktur.
*Statükoyu sürdürmek, problemleri ve eleştirileri engellemek amacıyla basit olarak çalışırlar ve kısa vadeli çözümler bulurlar.
*Dış etkiler ve anlık heveslerin etkisi altındadırlar.
*Bu insana, yıl sonu geldiğinde her şey hemen hemen senenin başındaki gibi gözükür. Kişi yeni bir tecrübeler edinememiştir ve statükosunu geliştirememiştir. Bu kişinin gelişme ve iyileşme için ümidi hiçbir zaman eyleme dönüşemez.

Gelişmeci insan Tipi:

*Günlük işlerini yürütür.
*Gelişim projeleri için biraz zaman ayırır.
*Her gün gelecek için belirlediği fil görevinin bir kısmını tamamlar.
*Tespit ettiği hedefler tarafından yönlendirilir.
*Sene sonunda yeni tecrübeler öğrenmiştir ve senenin başına göre daha kabiliyetlidir. Bu insan yetişmiştir. Bu kişinin sorumlu olduğu alanlardaki durumlar iyileşmiştir, istekleri harekete dönüşmüştür.Eray Beceren
__________________
Düşünceleriniz pozitif olsun
Çünkü düşünceleriniz sözleriniz olur.
Sözleriniz pozitif olsun,
Çünkü sözleriniz davranışlarınız olur.
Davranışlarınız pozitif olsun,
Çünkü davranışlarınız alışkanlık
proksi isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
 

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
fil, tekniği


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Smaç Tekniği - 2 webmaster Voleybol Eğitim Videoları 4 09-06-2013 18:53
Smaç Tekniği webmaster Voleybol Eğitim Videoları 2 17-08-2012 13:51
Blok Tekniği webmaster Voleybol Eğitim Videoları 3 22-12-2009 14:01
Parmak Pas Tekniği webmaster Voleybol Eğitim Videoları 2 18-05-2009 22:26
Smaç Tekniği - 1 webmaster Voleybol Eğitim Videoları 1 21-04-2009 21:59

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159