|
18-07-2009, 10:22
|
#11 |
|
Administrators
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10  |
Reklam Alanı
m-coach arkadaşım 170 puan çok düşük, ama kazanılmaz diyede bir şey yoktur. Hangi üniversitede gireceğine iyi karar vermelisin. sıkı çalışmanız gerek. serap_10 arkadaşım antrenör gerçektende çok önemli, inanın tek başınıza çalışmak çok zor. Eğer bu işte de hiç bilginiz yoksa muhakkak iyi bir antrenör bulmak lazım.Bulunduğunuz yerde bu işi yapan iyi arkadaşlar vardır. Araştırmak lazım. çalışmalarınızda başarılar dilerim.
__________________
|
|
|
| Reklam Alanı |
|
18-07-2009, 15:27
|
#12 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Tem 2009
Bulunduğu yer: bayan
Mesajlar: 4
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0  |
peki yoksa napıcaz ilçedeyiz ve böle şelerle ilgilenen çok insan yok ben ilgileniodum şimdi benle ilgilenicek yok
 spor salonunda vücut ve kareteye gidioruz spor olsun die ayriyettende basketbol çalışıoruz hızım ii zaten sizce yararı olurmu???teşekkürler |
|
|
|
|
19-07-2009, 20:54
|
#13 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Tem 2009
Bulunduğu yer: Göründüğüm yer
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
Tavsiye edebilceginiz bi okul varmidir acaba? Yani su puanla su univde girersen senin icin daha ii olur diye! Sporun onemli oldugu bi okul soleyebilirmsnz yada. Sporuma oldukca guveniyorum cunku..!
|
|
|
|
|
20-07-2009, 00:50
|
#14 |
|
Administrators
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10 |
serap_10 arkadaşım ilçede ve kasabalarda bu işlerle ilgilenen az, bu durumda kendiniz çalışmanız gerekmektedir. vücut ve ağırlık çalışması fazla yapıldığında vücutta hantallaşma olur bu yüzden fazlası tavsiye edilmez. yeterli ölçülerde yapılmalıdır. haftada 1-2 kez sezon başlarında olabilir.diğerantrenmanlarımız ise koşular. koşu her antrenmanınızda yer alsın.Koordinasyonsınavları içinde takım sporları salonda çalışılmalıdır (basketbol, voleybol, futbol vs.) İşte bunlar tek başına yapmalısınız. Dinlenmeye önem vermelisiniz. Sizlerin durumlarını bilmediğim için şua natrenmanı yapın şunu edin demiyorum. Yanlış algılanmasın. Bu şekilde size zararı bile dokunabilir antrenmanların. Eğer bir bilen varsa muhakak onunla çalışın.
m-coacharkadaşım, yukarıdada yazdığım gibi sizlere üni. söylemem yanlış olur. Eğer sporuna güveniyorsan o zaman elem branşı olan yerlerde girewceksin. Bir çok üni. artık eleme yapıyor ÖSS ile girişin önünü kapatmak için. Üniversiteler artık hemÖSS yüksek hemde sporda başarılı olanöğrenciler istiyor. Bu yüzdende ÖSS etkili olan yerlerde var, sporculuk isteye yerlerede, her ikisinde yapanda var. Seni çalıştıran hocalarınla görüş zaten onlar senin durumuna göre sana yerler tayin edeceklerdir. Onların tavsiyelerine muhakak uyunuz. Tabiki sizde sitemizden araştırma yapınız. Çalışmalarınızda başarılar dilerim.
__________________
|
|
|
|
|
20-07-2009, 14:05
|
#15 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Tem 2009
Bulunduğu yer: bayan
Mesajlar: 4
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
teşekkür ederim yha çok zorlanıcaz galiba
|
|
|
|
|
21-07-2009, 11:59
|
#16 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Tem 2009
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
bana yardım edin!!!!!!!!!!! ben 1500 metre koşocusuydum faakat şimdi sınavda 400 metre koşucam kendimi ayarlayamıyorum en az 90 saniyede koşmam lazım antrenörde bulamadım bu konuda profesyonel 
|
|
|
|
|
21-07-2009, 15:15
|
#17 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Ağu 2008
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 19
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
ama bu senin için avantaj sayılır bence kendm 1500 mtre çalışıyodum dyosun devamlı şimdi ise 400 metre koşcam diyoun iyi motivasyon ve adepte olursan bu senin için kolay olması lazım fark şu olcak 1500 belli bir tempoyla koşuyodun 400 metrede 1500 metredeki temponun üstünde yapcan fazla farkeden bişey olmaz diye düşünüyorum |
|
|
|
|
22-07-2009, 01:27
|
#18 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Tem 2009
Bulunduğu yer: bayan
Mesajlar: 4
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
edd ben 400 mtreyi 75 sn koşarım mesela 100 mtre koşucakmış gibi çalışmalısın sürat atarak 90 sn altına düşmeye çalış ki kolay değil ben kısa mesafeciyim o yüzden ii koşuorum idmanlarda hızlı yavaş hızlı yavaş çalış bencce...
|
|
|
|
|
23-07-2009, 16:04
|
#19 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Ağu 2008
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 19
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
 doğrudur katılıyorum 
|
|
|
|
|
23-07-2009, 21:46
|
#20 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Tem 2009
Bulunduğu yer: dfxds
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
bu 400 metre hangi üniversitini sınavı
|
|
|
|
 |
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| besyo, gireceklere, sınavına, tavsiyeler |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Beslenme ile ilgili tavsiyeler | binali | Sporcu Beslenmesi | 1 | 26-03-2009 01:33 |
| diplomasız yetenek sınavına girebilirmiyim | basketboll_cuu | İstek Bölümü | 2 | 02-08-2008 22:29 |
| besyo sınavına girenler tercih yapabiliyormu? | yk_67 | Besyo özel yetenek sınavları hakkında sorular ve cevaplar | 1 | 23-07-2008 11:56 |
| besyo sınavına hazırlanıyorum | apocan48 | İstek Bölümü | 4 | 10-04-2008 20:07 |
| alan bilgisi sınavına hazırmısınız | mutluoner | Sohbet ve Tartışma | 12 | 10-03-2008 21:54 |
| Reklam Alanı |
Normal
