Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Spor Branşları > Masa Tenisi

Masa Tenisi Masa Tenisi'ne dair herşey

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 27-05-2007, 02:08   #1
webmaster
Administrators
 
webmaster - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10
webmaster is on a distinguished road
Standart

Reklam Alanı
BACKHAND BLOK
Larry Thoman'ın yazdığı Newgy
Robo-Pong kullanım kılavuzundan alınmıştır

Forehand blokda olduğu gibi, backhand blok da gelen topun hızını ve spinini kullanarak topun karşıya gitmesini sağlar. İkisi arasındaki en büyük farklılık backhand blok vuruşunun vücudun tam önünde yapılmasıdır. Forehand blokda ise topla temas vücudun sağ ve ön tarafında yapılır.
Masada backhand bölümünden (sağ elliler için ortanın sol tarafı) yaklaşık 30 cm uzakta top bekleme pozisyonunda resim 11 de gösterildiği şekilde durunuz. Vücudunuzu yana doğru döndürmeden, gelen topa vurmasanız top gelip vücudunuzun tam ortasına çarpacak şekilde durunuz. Vücut ağırlığınızı her iki bacağınıza veriniz. Vücudunuzun üst kısmı, dirsekleriniz vücudunuzun ön ve alt tarafında olacak şekilde hafifçe öne eğilmiş olsun.
Top yükselirken en üst noktasına ulaşmadan hemen önce raketinizi sabit tutarak topun yolunu kesin. Kolunuzun ön kısmı ile raket açısını top karşıya yükselmeden gidecek şekilde ayarlayın. Top karşıya yükselerek gidiyorsa raketi masaya doğru daha fazla kapatmanız, eğer top fileye takılıyorsa o zaman da raketinizin ucunu masadan yukarıya doğru kaldırarak açıyı büyütmeniz gerekir.
Ders 10: Ayak Hareketi Olmadan Backhand Blok
Robotunuzu masanın backhand tarafına yavaş ve seyrek şekilde topspinli atış yapacak şekilde ayarlayın. Backhand blok vuruşunu forehand blokda olduğu şekil ve sırada çalışın. Önce çapraz karşıya, sonra düz karşıya, daha sonra da sıralı olarak düz ve çapraz karşıya blok yapmayı deneyin. Topun sıklığını ve hızını yavaş yavaş artırın. Bunu yaparken her vuruşu peş peşe 50 defa hatasız yapabiliyor olmanız gerekir.
Topa vururken ileriye doğru hareket yapmamayı unutmayın. Sadece raketiniz ile topun önünü kesip topun kendi hız ve falsosuyla karşıya gitmesini sağlayın. Raket açısı ile denemeler yapıp topun her defasında fazla yükselmeden karşıya gitmesini sağlayın.
Ders 11: Ayak Hereketi İle Backhand Blok
Ders 10 da maksimum limitlere ulaştıktan sonra, backhand blok vuruşuna hareket eklemeye hazırsınız demektir. Robota hareket eklemek için robotun elektrik düğmesini kapatın ve tarama kontrol düğmelerini sağ elliler için 3
cellPadding=10 width=425>


width="70%">
Resim 11
Backhand Blok (Çapraz Karşıya)


Raketin açısına dikkat edin. Gelen topdaki topspini kompanse etmek için hafifçe öne doğru eğik, topu çapraz karşıya göndermek için de hafifçe sağa doğru eğik durumda. Vücudun üst kısmı masanın tam karşısında ve hafifçe ileriye doğru eğilmiş durumda. Sağ dirsek vücudun sağ ve ön kısmında. Neredeyse raket tarafından kapatılmış olan sol el raket tutan elin dengesini sağlıyor. Ağırlık her iki bacak üzerine dengeli olarak dağlmış durumda.
width="30%">
Resim 11
Backhand Blok
(Çapraz Karşıya)
ve 6, sol elliler için 1 ve 4 değerine getirin. Top frekansını (sıklığını) ve top hız kontrollerini ders 9 da belirlediğiniz maksimum değerinizin 1-2 pozisyon altına getirin. Osilatör hız ayarını sayfa 2-4 de anlatıldığı şekilde yapın.
Toplar gelişigüzel bir şekilde masanın ortası ile backhand köşesi arasına gelecektir. Hatasız yapıncaya kadar çapraz bakhand blok çalışın. Sonra düz karşıya blok yapmayı çalışın, son olarak da sıralı olarak düz ve çapraz blok yapmayı çalışın. Bunları yaparken topun masanın backhand tarafına rastgele noktalara yavaş olarak gelmesi gerekir. Top size doğru gelmeden önce daima vücudunuzu topun geleceği yerin tam önüne getirin. Eğilip kolunuzu uzatarak topa doğru eğilmekten kaçının. AYAĞINIZI HAREKET ETTİRİN ! Dirseğinizin vücudunuza yakın olmasına dikkat edin. Robotun kafa pozisyonuna bakıp bundan sonraki topun nereye geleceğini görerek önceden o yöne hareket etmek işinizi kolaylaştırabilir. Bu çalışmaları normal hız ve frekans ile yaptıktan sonra top hızını ve frekansını yavaş yavaş artırıp hata yapmadan blok yapabilecek şekilde beceri limitinize ulaşın.
Tercüme: Ertan PATIR
Kaynak: www.masatenisi.org

Sitemize desteklerini esirgemeyen Sayın Hocamız Ertan PATIR'a çok teşekkür ederiz. Edited by: webmaster
__________________
webmaster isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Alt 16-11-2007, 09:59   #2
Necla
Üye
 
Necla - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eyl 2007
Bulunduğu yer: Yozgat
Mesajlar: 92
Teşekkürleriniz: 0
1 Mesajına 1 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
Necla
Standart

teşekkür ederim.güzel olmuş.
Necla isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 16-11-2007, 10:13   #3
enjoyment333
Moderator
 
enjoyment333 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ağu 2007
Bulunduğu yer: OSMANİYE
Mesajlar: 2.034
Teşekkürleriniz: 13
32 Mesajına 54 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
enjoyment333 is an unknown quantity at this point
Standart

tşkler sayın hocam güzel çalışma
__________________
GÜL SUNAN BİR ELDE DAİMA BİR MİKTAR GÜL KOKUSU KALIR...
enjoyment333 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 17-02-2008, 13:09   #4
haluk
Yeni Üye
 
haluk - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nis 2007
Bulunduğu yer: Yozgat
Mesajlar: 5
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
haluk
Standart

tşk hocam...
haluk isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
backhand, blok


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Blok Tekniği webmaster Voleybol Eğitim Videoları 3 22-12-2009 14:01
Blok Tekniği - 1 webmaster Voleybol Eğitim Videoları 1 21-04-2009 22:02
Teniste backhand vuruş öğretimi - 4 (Baş üstünde backhand vuruş) webmaster Tenis Eğitim Videoları 0 08-04-2009 18:28
Blok Çalışmaları webmaster Voleybol Eğitim Videoları 0 04-08-2008 00:51
Voleybolda Blok webmaster Voleybol 1 23-01-2008 10:06

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159